HARINAS

HARINAS

De trigo, espelta, garbanzo, algarroba....

CHÍA

CHÍA

La chía es una semilla pequeña que proviene de la planta Salvia hispánica, nativa de América Central y México. Estas semillas son conocidas por sus numerosos beneficios para la salud y sus propiedades nutritivas. Aquí hay algunas de las propiedades más destacadas de la chía:

QUINOA

QUINOA

Diferentes variedades. "La quinoa es un superalimento rico en nutrientes que ha ganado popularidad gracias a sus numerosos beneficios para la salud. Esta semilla antigua es una excelente fuente de proteínas completas, lo que significa que contiene todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita. Además, la quinoa es rica en fibra dietética, lo que promueve la salud digestiva y ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre estables. También es una buena fuente de vitaminas y minerales, incluyendo hierro, magnesio, fósforo y manganeso. Con su bajo índice glucémico y su capacidad para proporcionar energía sostenida, la quinoa es una opción ideal para personas con diabetes o aquellos que buscan controlar su peso. Incorpora la quinoa en tu dieta para disfrutar de sus propiedades nutritivas y mejorar tu bienestar general."

MIJO

MIJO

El mijo es un grano pequeño que ha sido un alimento básico en muchas culturas durante siglos. Tiene varias propiedades nutricionales beneficiosas: